Vera Janssen Coaching en Counseling
 

Vera Janssen Coaching en Counseling

Ben je onrustig? Pieker je veel? Slaap je slecht? Of weet je dat er meer inzit dan eruit komt? Wil je meer vertrouwen op jezelf en je talenten?

Of

Is je kind angstig, lastig, emotioneel of slaapt het slecht? Heb je het idee dat er iets is, maar dat je er niet bij kunt komen? Zit je kind niet goed in zijn vel? Zijn er problemen op school?

Vera Janssen is zowel traumacoach als life-coach, voor kinderen en volwassenen.

 

Een oude wijsheid: Positieve Psychologie, de wetenschap van het geluk:
Zit je lekker in je vel, dan sta je positief in het leven.

 

Life-coaching, een methode die werkt!

Life-coaching is een methode waarmee je stapsgewijs in balans komt en functioneert zoals jij wilt. Wanneer jij je goed voelt, sta je goed in het leven. Gedurende de Life-coachsessies werken we aan:

  • het verbeteren van je levensbalans
  • het ontwikkelen van je talenten 
  • het verbeteren van je relaties
  • het vergroten van je zelfvertrouwen
  • het hanteren van stress
  • het verbeteren van je communicatie

en we ontdekken je levensdoelen en passies.

 

Trauma-coaching, voor problemen uit het verleden

Trauma-coaching biedt uitkomst bij het oplossen van problemen die hun oorsprong hebben in traumatische ervaringen in het recente of verre verleden, zoals:

  • angsten en chronische stress
  • burn-out en verslavingen
  • onzekerheid en overgevoeligheid
  • rouwprocessen en zingevingsproblematiek
  • psychosomatische en seksuele klachten
  • problemen en depressiviteit
  • terugkerende relatieproblemen
  • posttraumatische stressstoornissen
 

Lichaamsgerichte coaching bij kinderen

Tijdens de lichaamsgerichte traumabehandeling leren kinderen vertrouwd te raken met hun lichaam. Lichamelijk contact helpt het kind om zich veilig te voelen in haar of zijn lichaam en te ervaren dat het gevaar geweken is. Het stresssysteem van het emotionele brein is gekalmeerd en andere delen van het brein kunnen gezonder functioneren. Kinderen leren:

  • grenzen te ontdekken en aan te geven
  • weerbaarheid te zoeken en vinden
  • lichaamsbewustzijn, autonomie en zelfregulatie te ontdekken
 

Wil je meer weten over coaching en counseling bij Vera Janssen bel dan 040 8451073, of stuur een e-mail naar info@verajanssen.nl